Die Geheimnisse des Shaolin Qi Gong wurde erstmalig durch das Shaolin Kloster in der Provinz Henan dem Westen erschlossen. Shaolin Qi Gong ist eine besondere Art von Bewegungsübungen, die ursprünglich vor 1500 Jahren von den Shaolin Mönchen entwickelt wurde.
Das lange Sitzen und geistige Arbeiten in unserem modernen Leben ist dem Leben der damaligen Mönche ähnlich.
Die Übungen sind einfach anzuwenden und mit einfühlsamer und kompetenter Hilfe kann jede Frau oder jeder Mann jeglichen Alters fühlen und erfahren, wie sie wieder zu ihrer Kraft und Wohlbefinden gelangen.

Nutzen:

• Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet
• Sie können ohne große körperliche Anstrengung durchgeführt werden
• Es ist ein praktischer Weg zur Gesundheit und mehr Beweglichkeit
• Die Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert
  Selbstheilungskräfte werden aktiviert
• Sie finden den Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit
• Durch regelmäßige Übungen gewinnen Sie Ausdauer und Belastbarkeit